Jaké vybrat vybavení na box?

Box patří k vůbec nejstarším sportům, jeho kořeny sahají do doby před asi 4 000 lety. Určen je pro široké spektrum sportovců. Co potřebujete, pokud se mu chcete začít věnovat?

Boxovací pytel

Základním vybavením boxera je bezesporu boxovací pytel. Při jeho nákupu se vyplatí zohlednit několik nejdůležitějších parametrů. Zejména je to:

Druh pytle

Základní typy pytlů rozeznáváme tři:

Pytel závěsný

Je to v první řadě klasický pytel závěsný. Ten je potřeba za pomoci oka či speciálního kříže ukotvit do stropu. V případě, že budete vyžadovat utlumení přenášení rázů do stropu, zvolte ještě otočnou redukci.

Samotný pytel pak bude viset na řetězu. U něj je na místě dbát na správnou délku, ale i dostatečnou velikost ok. Pokud si k němu totiž vyberete přiměřeně velkou karabinu, můžete si později výšku zavěšení upravovat. Řetěz není vhodné nadstavovat řetězem jiným. Délka řetězů je vždy od výrobce navržena v souladu s velikostí pytle a jako celek tak nabízejí obě součásti optimální vlastnosti pro boxování.

Závěsná konzole zvaná „šibenice“ pro zavěšení není úplně optimální řešení. Sice vám dovolí upevnit boxovací pytel do zdiva a poskytne nutný minimální prostor (pytle se zavěšují na vzdálenost asi 70 cm), vaše pohyblivost však bude omezená. Boxer totiž musí počítat s tím, že zavěšený boxovací pytel bude potřebovat místa poměrně dost.

závěsné boxovací pytle sulov

Možným řešením závěsu je také kovová konstrukce, která je volně stojící. Výhodou je, že nemusíte nic zavrtávat do zdi a pytel lze přesouvat z místa na místo. Celá konstrukce však vyžaduje poměrně dost prostoru.

Tip: Víte, že boxovací pytle zn. SULOV jsou ručně šité a svou výplní šetří vaše klouby?

Pytel stojící

Máte-li méně místa, příliš nízký strop nebo jednoduše nechcete řešit ukotvení pytle, existuje jiná možnost. Koupit si můžete pytel stojící, zvaný také boxovací trenažér.

Tento typ pytle má výhodu i ve značné mobilitě: Můžete si ho vzít například ven a pokud vám doma aktuálně překáží nebo sportovat nechcete, jednoduše jej odklidíte. Dostačující stabilitu mu zajišťuje dutý stojan, který se plní většinou vodou či pískem.

Stojící pytle se na trh dodávají ve dvou variantách. Jednak to může být běžný pytel tvaru válce, který poslouží hlavně rekreačním sportovcům. Pro trénink přesných úderů se také prodávají pytle v podobě lidských figurín.

Boxovací hruška nebo míč

Takzvaná hruška je pytel menších rozměrů, který svým tvarem připomíná právě hrušku. Uchycena je pouze za jeden konec. Podobnou pomůckou je boxovací míč, který se naopak zavěšuje z obou stran na gumové lano.

Na rozdíl od klasického pytle jsou tyto výrobky určeny hlavně k procvičování rychlosti, přesnosti a koordinace. Uplatnění najdou primárně v kondičním tréninku. Pořídit si je mohou i začátečníci a ve srovnání s klasickým pytlem jsou boxovací hrušky znatelně skladnější i do menších bytů.

boxování do boxovací hrušky

Hrušky i míče se vyrábějí z kůže, ať už pravé nebo umělé a vyplněny jsou vzduchem. Pro nafouknutí vzduchového vaku slouží pumpička s jehlou.

Způsob plnění

Nejběžněji se prodává již vyplněný boxovací pytel, která má pevnou hmotnost. Hodí se hlavně pro zkušené boxery, kteří vědí, jakou hmotnost si zvolit a pytel si koupí na míru.

Pro začátečníky bývá tak zpravidla lepší volbou pytel plnící. Do něj je možné výplň postupně přidávat. Pytel je tak těžší a těžší. Začínající sportovci totiž obvykle zaznamenají progres ve své výkonnosti, nabudou na tělesné hmotnosti a zvýší se i síla jejich úderu. Postupná změna hmotnosti pytle je pro ně ideální.

Pro profesionální využití se prodávají pytle nevyplněné. Na uživateli pak je, aby si náplň vybral zcela sám. To už ovšem vyžaduje určitou zkušenost. Je nutné si správně vybrat nejen materiál, ale také určit, jak rozložena má být váha v pytli.

Typ výplně

Běžně se pytle plní drtí z plastu, gumy nebo textilu. U kvalitnějších pytlů můžete očekávat písek, případně kůži. Nejlepší pytle jsou pak plněny vzduchem. Dáno je to tím, že takový pytel je tvarově stálý a náplň se nedeformuje.

výplň boxovacího pytle

Hmotnost

Na trhu se setkáte s lehkými pytli pro začátečníky, které mohou mít hmotnost 5, 10 až 50 kg. Pytle pro profesionální boxery jsou násobně těžší a jejich hmotnost bývá až 100 kg.

Začátečník by se měl řídit při nákupu orientačně tím, že mu stačí pytel o váze odpovídající zhruba
polovině jeho vlastní tělesné hmotnosti. Budeme-li tak jako průměrnou hodnotu u dospělého muže počítat 80 kg, takovýto modelový uživatel by si měl zakoupit pytel o váze 40 kg. Pro začátečníky se někdy univerzálně doporučuje obvykle pytel okolo 30 až 35 kg.

Velikost

Velikost nebo také délka pytle závisí především na boxerské technice. Běžný rekreační sport zahrnující pouze údery vyžaduje velikost v rozmezí 80 až 120 cm. Pokročilejší boxeři, kteří chtějí trénovat také kopy, budou muset sáhnout po pytli větším, a to až 220 cm. Nejmenší doporučovaná velikost je pro tento účel 120 až 150 cm.

Materiál

Pytle se vyrábějí z různých materiálů. Ty syntetické zastupuje zejména vinyl, plátno nebo umělá kůže (koženka). Tyto alternativy jsou cenově přijatelné a svou odolností pro běžné používání dostačující. PVC charakterizuje vyšší tuhost, začátečníkům proto nemusí vyhovovat.

Jediným přírodním materiálem pro výrobu boxovacího pytle je kůže. Populární je pro svou vysokou odolnost a dlouhou životnost. Méně populární je její vyšší pořizovací cena. Vzhledem, nikoli však zcela svými vlastnostmi, může pravou kůži napodobit právě koženka. Kůže je také poměrně tuhá, proto je vhodná spíše pro pokročilé boxery.

jaké vybavení na box

Z hlediska designu jsou všechny materiály poměrně variabilní, každý uživatel si tak může vybrat tradiční jednobarevné pytle, případně výrobky s boxerskými motivy a mnoho jiných.

Pořizovací cena

Nejlevnější pytle lze pořídit už za méně než 1 000 Kč. Jde o klasické závěsné pytle menších rozměrů i hmotnosti, často dětské. Největší výběr pro dospělé amatérské sportovce je v cenové kategorii do 3 000 Kč. Pokud se nechcete žádným způsobem omezovat například ve výběru odolného materiálu, přichystejte si na nákup 3 000 a více.

Boxerské rukavice

Nutnou součástí vybavení všech boxerů jsou také boxerské rukavice. Konstrukčně i použitými materiály se od sebe liší jednotlivé typy rukavic určené pro různé druhy sportů. Například rukavice pro MMA musejí svým tvarem umožnit úchop.

Jestliže zůstaneme u kondičního boxu, hovoříme pak o rukavicích klasického oválného tvaru. Tyto modely mají palec spojený s prostorem pro ostatní prsty. Zapínají se na šněrování, případně na suchý zip. Suchý zip má výhodu ve snazším zapínání a rukavice se i jednodušeji navlékají.

Rukavicím, které takto palec spojen nemají, se říká pytlovky. Zároveň mají pouze tenkou ochrannou vrstvu, charakterizuje je plochý tvar a speciálně tvarovaná vycpávka, která slouží jako ochrana před nárazy, především do kloubů. Zapínání je na suchý zip.

boxerské rukavice sulov

Ty jsou vhodné pouze na boxování do pytle. Nedoporučuje se však v nich boxovat ve dvojicích, vzhledem k jejich konstrukci vám hrozí poranění palce. Obecně se těm, kteří to s boxem opravdu myslí vážně, doporučuje koupit si oba typy, tedy jak klasické boxerské rukavice, tak i tréninkové pytlovky.

Dámské a pánské rukavice se liší z podstaty pouze hmotností a velikostí, konstrukčně jsou však stejné. Totéž platí i pro rukavice dětské.

Materiál

Materiál rukavic je nutné vybírat s ohledem na požadovanou odolnost, životnost a také pořizovací cenu. Běžně se boxerské rukavice vyrábějí z koženky a kůže, případně z kombinace těchto materiálů.

Koženka je méně odolná, do začátku však většinou velmi dobře použitelná. Rukavice pro náročnější např. značky Sulov mají horní část, která je nejvíce mechanicky namáhaná, vyrobenou z přírodní kůže. Zbytek rukavice je pak stále vyroben ze syntetického materiálu. Jedná se o kompromis mezi kvalitou a pořizovací cenou. Boxerské rukavice pro náročné uživatele a profesionály jsou vyrobeny z kůže a také jsou nejdražší. Nejdéle ovšem vydrží.

Životnost můžete svým rukavicím prodloužit i správnou péčí. Zejména to platí pro ty kožené, které je vhodné pravidelně ošetřovat speciálními přípravky na kůži.

boxování do pytle žena

Velikost

Rukavice pro začátečníky žádnou velikost vyznačenou nemívají, neboť jsou univerzální, a najdete u nich často pouze tvrdost.

Výběr správné velikosti je alfou a omegou toho, zda budou rukavice správně plnit svou funkci. Neměly by být příliš velké, jinak vám z rukou budou sklouzávat. Příliš malé boxerské rukavice zase tlačí, proto nejsou komfortní na nošení. Vezměte také v potaz, zda budete chtít nosit bandáže. Pak si musíte pořídit adekvátně tomu i větší rukavice.

Velikost se obvykle značí S, L, M, L a XL. Ačkoli každý výrobce vydává pro přesnější orientaci svých zákazníků vlastní velikostní tabulku, obecně se při nákupu můžete řídit svou standardní velikostí odpovídající tělesné konstituci.  Jednodušší je rozhodování tehdy, pokud výrobce nabízí pouze velikost S/M nebo L/XL. Takto nicméně bývají označeny zpravidla rukavice profesionální.

Hmotnost

Hmotnost rukavic se určuje v uncích, které se značí oz. Hmotnost částečně souvisí i s velikostí. Vhodné rukavice by si měl boxer vybírat s ohledem na svou tělesnou konstituci. Většinou platí, že rukavice o hmotnosti 8 oz si kupují ženy. Standardní je hmotnost 10 oz, případně 12 nebo více oz, které sportovci navlékají do tréninků.

Cena

Jestliže vám postačí základní rukavice, vejdete se i do 500 Kč. Za podobnou sumu lze pořídit i rukavice pro děti. Dospělí si nejlépe vyberou v cenové relaci do 2 000 Kč např. kožené rukavice SULOV. Nad touto hranicí jsou pak k mání již profesionální modely z kůže.

Bandáže

Boxerské bandáže představují doporučovaný doplněk zejména do rukavic pytlovek. Slouží jako ochrana kloubů. Pokud vám navíc tak úplně nesedí vybrané rukavice, bandáže alias omotávky tomu umí napomoci. Ačkoli je tak začátečníci často podceňují, určitě se vyplatí si je pořídit. Někteří profesionálové pak boxují pouze s bandážemi a rukavice nepoužívají.

bandáže na box

Základní typ představují bandáže bavlněné, případně tkané s přídavkem elastického vlákna. Gelové bandáže už připomínají bezprsté rukavice. Profesionálové je ale téměř nepoužívají, zápěstí v nich nemá dostačující oporu. Závodní bandáže jsou pouze jednorázové, pro rekreační box tak v zásadě postrádají smysl.

Tip: Víte, že kvalitní bandáže na box SULOV se vyrábí ve 4 různých barvách?

Další příslušenství

Další příslušenství není pro amatérského boxera už úplnou nezbytností. Pořídit byste si jej měli v případě, že se plánujete boxu věnovat více a skutečně pojmete tento sport jako kontaktní. Bez ochranných prvků by vám hrozilo zranění.
Pokud tedy neplánujete boxovat jen do pytle, ale i s ostatními soupeři, ve vašem vybavení by neměly chybět především chrániče, a to na hlavu a na zuby. Dále nosí sportovci chrániče holení, nártů, loktů a také suspenzory.

Profesionální sportovci využívají i lapy neboli pěnové či látkové bloky. Ty mají svoje místo hlavně na tréninku, které se používají k trénování jednotlivých úderů.

Vybavení na box pro začátečníky i profesionály značky SULOV najdete nejen na našich stránkách ale i v nabídce těch nejznámějších prodejců.

 

koupit věci na boxování